あさスタ♪
和想館の「あなたの願いかなえましょう」
今ね!しまね推し♪
フレ・フレ・フレイル予防

2月20日 月曜日

2017年02月20日(月)

風通しのいい月曜日です。いつも以上にリクエストがかかる可能性が!!
今日も一夜漬けリクエストお待ちしています。
メール:asa@bss.jp
Fax:0859-35-0242

今日の☆逸品料理☆はリスナーの方からの質問のあった
"生姜ご飯の作り方"を教えていただきました。
万里先生宛ての質問、こんな食材が沢山あるんだけど使い切れなくて・・・
などご相談もお待ちしています。

↑↑↑行長万里先生のレシピは上のバナーからお入りください↑↑↑
放送最後でおしえていただいた生姜まぜご飯のレシピをご紹介。
材料
米    2合
(A)
生姜   30g
酒    大さじ2
めんつゆ 大さじ2
砂糖   小さじ1
酢    こさじ2
水    1カップ

作り方
1. (A)を10分(水気がなくなるくらい)まで煮る。
2. 1.と米をまぜて出来上がり。

☆今井道場☆開講お題は【梅】です
開講は9時45分頃を予定しています。
沢山のご投句ありがとうございました。

天・地・人・佳作・今井先生の句・次回開講日は板井さんのブログを要チェック!!
担当:板井文昭
タイトル アーティスト
1 I Feel Good!!!! FREAK
2 REWIND Happiness
3 木枯しに抱かれて 小泉今日子
4 冬の星座 薬師丸ひろ子
5 あなただけI LOVE YOU 須藤 薫(昭和 de ご唱和)
6 さよならバイスタンダー YUKI
7 ゴチャゴチャ Superfly
8 GOOD BOY BAD GIRL カントリー・ガールズ
9 Far awaya 谷村新司
10 タチアガレ シシド・カフカ

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