加齢により心身が衰えた状態を「フレイル」といいます。
フレイル状態は、適切に対処すれば改善すると言われています。フレイル状態になってしまわないよう健康状態を確認し予防することが大切です。
米子市では市民が年を重ねても住み慣れた地域でいきいいきと生活できるようフレイル予防対策に取り組んでいます。宇田川修一アナウンサーが、ゲストとともに、健康寿命を伸ばす米子市の取り組みを紹介していきます。
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宇田川修一(BSSアナウンサー) 米子市出身。「テレポート山陰」（テレビ）のキャスターや「ミットナイトパートナー」（ラジオ）のパーソナリティとして活躍。今年還暦の60歳を迎えた。 |
2024年10月01日(火)
出演：米子市フレイル対策推進課 桑本大輔さん
ゲストは、米子市フレイル対策推進課の桑本大輔さん。
フレイル予防でポイントがたまる「よなご健康ポイント」でポイントを獲得できる方法についてお話を伺いました。
9月にスタートした「よなご健康ポイント」。フレイル予防の取組を行うとポイントが付与され
１ポイント１円のJコインポントに交換して市内の加盟店で使用できます。
ポイントは、ウオーキングなどの運動や公民館などで開かれるフレイル予防イベントへの参加でも獲得できます。
米子市にお住まいの65歳以上のみなさん、イベント参加などでポイントをため、お得な特典をゲットしましょう。
