今週もお聴きいただきありがとうございました！
今夜のあてのコーナーで作ったカレーレシピをシェアします☆


☆今夜のあて☆
『レンジで簡単！ミルクカレー』
※料理研究家　リュウジさんのレシピを参考にしています。

【材料】

　　　薄切り肉　　100g（牛でも豚でも！）
　　　玉ねぎ　　　1/4個
　　　カレールウ　１かけ
　　　バター　　　5g
　　　牛乳　　　　100cc
　　　塩コショウ　適量
　　　すりおろしにんにく　お好みで


【作り方】

①少し大きめの耐熱容器に
千切りにした玉ねぎ、薄切り肉、カレールウ、バター、牛乳を入れ
電子レンジ600Wで4分30秒加熱。（吹きこぼれに注意！）
※塩コショウ、にんにくなどはここで入れてください

②取り出してよく混ぜれば・・・完成～！
ごはんと共にどうぞ！！


★牛乳でもう一品・・・！
『混ぜるだけ！簡単ラッシー』

【作り方】
ヨーグルトと牛乳、砂糖(お好みで)をよく混ぜるだけ！
ヨーグルトに味付き（ブルーベリー、パイナップル、イチゴ）のものを使っても美味しいかも！！

おためしあれ～！


【おうちで放送作家】

来週ついにやってみます。企画案としては...

①ばけものがかりさんから送っていただいた
『森谷佳奈に褒められnight!』

私に褒めてほしいことをメールでお寄せください！
どんな些細なことでもＯＫです。
エンジェル・カナが褒めちぎります。
メールタイトルに「エンジェル」と入れてお送りください。

②こんぺいとうさんから送っていただいた
『ギリギリ妄想連想トーク』

とびっきりの妄想と、その妄想に合った曲のリクエストをお寄せください。
好きな芸能人とのデート？憧れの職業に就いた自分？
サッカー部のエースになった僕？なんでもＯＫです（笑）
メールタイトルに「妄想リクエスト」と入れてお送りください。