今週もお聴きいただきありがとうございました！

今回のメール選び係は　きた部長！（仮名）



そして～～～
久しぶり（でも本編は初！）に登場の　比和谷恭子アナウンサーでした☆


（二人で最大級の小顔ポーズをする　の図。＋加工アプリで激盛れです！！！※個人の見解　）


比和谷アナウンサーこと、ひわさん。（ひわこさんと呼ぶ人もいる）
BSSテレビのニュース番組「テレポート山陰」では
記者やフィールドキャスターとして活躍中です！

ただし今回は、フィールドキャスターの仮面をとっぱらって　カナヨル使用に！
私の裏の顔も少々はきだされちゃいました・・・身内からの暴露はこわいですねぇ。。。笑



ダイエット情報も教えてもらったので、ここで共有しておきますね☆

①おなかがすいたらキャベツ！
夜ごはんが遅くなったら、キャベツをよく食べるのがひわさん流！？

②水分は１日　１?～１．５?はとる
水分のとりすぎに気をつけつつ、意識してるんだとか

③足パカ運動をする！
仰向けになって両足を９０度まで上げる
その後、扇形になるように足をひらいて、とじて・・・の繰り返し！
股関節の柔軟、腹筋にきくみたい。

ぜひ皆さんもおためしあれ～！！

「kanayoruトレーニングジム」について

ラジオを通して健康になっちゃおうという新コーナー。
私もみなさんと一緒に健康に関する知識を集めていきます！
ぜひお気軽にご参加くださいね～！


◆ルール◆
・毎回　挑戦者リスナーさんをお一人お迎えします
・ＴＥＬにて健康についてのお悩みを伺います
（体重が増えた、食生活を改善したい・・・等）
・次に目標を決めます！（ウエストを〇cm減らしたい！など）

・トレーニングメニューをご提案します♪
（期間：１週間or２週間　レベル：ふつうorきつめ）からお選びください！

・トレーニング期間中は毎日ＳＮＳ投稿をしてください！
簡単な報告で大丈夫です！

・トレーニング後はＴＥＬにてご報告ください！
（放送でいろいろと伺います！結果をおしえてください♪）


◆コーナーへの参加は・・・◆
「健康」についてのお悩みを明記の上
kanayoru@bss.jp までお送りください～！
（電話番号もお忘れなく！）

「めざせ、ぉジングル職人！」
声優・古原奈々さんと一緒に進行中！
リスナーさんと一緒にジングルを作るコーナーです



６月ジングルのお題は『令和～遅れてごめん～』
２つのジングル案が選ばれ、Twitterのアンケート機能で決選投票☆
見事勝ち抜いたのは　「ジャイアン風ジングル」でした！
投票ありがとうございました！！



考えてくださったのは　RN　パインパンマン　さん！おめでとうございます☆
このジングルは６月いっぱい使わせていただきます♪

さて、次回７月ジングルのテーマは・・・

「甘酸っぱいね?」　です！！！

夏といえば　夏祭り⇒カップル⇒甘酸っぱいね・・・
とはいえ、ほかにも甘酸っぱいものはたくさんあるかと思いますので
自由に作ってみてくださいね～！！

奈々さんと森谷のかけあいを入れて１５秒程度で考えてみてください！

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７月テーマ「甘酸っぱいね」（例）

森谷「奈々さん、この酢豚に入ってるパイナップル、いらなくないですか！？」

奈々「えーこれがアクセントになってるんだよ。たべてみなよ～ほら」

森谷「はっ！！こんなに酢豚の印象が変わるなんて！！
まるで、顔だけでファンになったイケメン俳優が
ラジオでパーソナルな部分をさらけ出してくれることによって
内面も好きになってしまう、あの感動と似ている・・・」

奈々「これが佳奈ちゃんの青春・・・甘酸っぱいね。」

森谷「今夜も甘酸っぱく放送中。森谷佳奈のはきださナイト！」

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こんな感じで（笑）
自由にジングルのシナリオを送ってください（＾＾）♪

kanayoru@bss.jp まで！

☆こぼれ話☆
今回は、４７都道府県ツアー中の　吉田山田さんを勝手に応援したい！ということで
吉田山田特集でお送りしました♪

その際にお話しした　お二人の秀逸のやりとり。
こちらから聴けます！！
ぜひラジオ好きなあなたにこそ聴いてもらいたいな。