今週のマルっと！とっとりでは、
真夏だけではなく、暑くなり始める今から気を付けたい
熱中症予防のポイントをご紹介しました。
特に今年は、新型コロナウイルスの関係で新しい生活様式に変化するため
より一層の注意が必要なんです。
負荷の強い運動や作業をされる際は、
屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）を確保し、
マスクをはずして行いましょう。
また、この他にも
のどが渇いていなくてもこまめに水分補給を心がけること
また、周囲の人との距離を十分にとれる場所では、
適宜、マスクをはずして休憩することも熱中症予防には大切です。
そして室内ではエアコンや扇風機などを適切に利用し、
涼しい環境で過ごしましょう！
【詳しくはこちら】
◇とりネット 熱中症
https://www.pref.tottori.lg.jp/68680.htm
