出演：米子市フレイル対策推進課課長　頼田真哉さん
　　　
今月から毎月第１火曜日の放送となり、復活・再開となった１回目のゲストに
米子市フレイル対策推進課の頼田真哉課長をお招きしました。
冒頭、「ご自身の体の状態を知るためにも、年に一度はフレイルチェックをしてください」
と頼田課長。昨年からフレイル予防アプリを活用した「よなご健康ポイント」を実施。
予防につながる取組みに応じてポイントが付与され、買い物ができるポイントに交換できますが、
今年から対象者の年齢を65歳以上から40歳以上に拡大。
ポイントの上限も10,000ポイントに引き上げられました。「大盤振る舞いですね」と宇田川アナ。
頼田課長は「フレイル予防は65歳から始めるのではなく、働く世代から習慣化することが大切です」
と話しました。「フレイル予防サポート薬局」として市内24薬局でフレイルチェックや
専門的なアドバイスが受けられるようになるなどサポート体制も充実。
詳しくは「米子市フレイル対策」で検索しＨＰで確認してみてください。