出演：米子市フレイル対策推進課　石田陽子さん

ゲストは、米子市フレイル対策推進課の石田陽子さん。
今月予定されているフレイル予防に関するイベントを紹介してもらいました。
まずは、10月19日から21日まで県内で開催される「ねんりんピック」。
米子市は、弓ヶ浜公園にブースを出展。フレイル度チェックや「吹矢ダーツ」、
体力測定などを行い、体験者には、オリジナルクッキーをプレゼントします。
もう一つは、21日に米子コンベンションセンターで開かれる
「ご当地体操交流大会×鳥取方式フレイル予防コラボイベント」。
講演会やトークイベントなどでフレイル予防を楽しく学べます。
「フレイル予防には、運動、栄養のほか社会参加も大切。ぜひご参加ください（石田さん）。」