ビタミン！Saturday/山陰放送

3月 12日　きょうのビタサタ♪

2022年03月12日(土)

BSSの第５スタジオからお届けする
「ビタミン！Saturday」　
～★土曜日はフレッシュで
心地いい時間をお過ごし下さい★～

今日３・１２！
メール・FAXのテーマは、
さ（３）いふ（１２）、「お財布」
す（３）いーつ（１２）、「あなたの好きなスィーツ」
あれこれ
でした。

【今月の薬膳＊飲み物】
ご出演＆レシピ作成
薬膳料理研究家　高橋育子さん
≪菊花ミント茶 ≫

【材料】（作りやすい分量：１人分）
・菊花茶（市販品）／小さじ１
・ミントの葉　／少々
・熱いお湯／大さじ２
　
【作り方】
①カップに菊花茶と良く洗ったミントの葉を入れ、カップ８分目まで熱湯を注ぎます。
②カップの上に皿などを置き、２～３分蒸らしてから飲みます。

※食用の菊の花を使う場合は、よく洗って、花びら部分だけをちぎって、
カップに適量入れ、ミントと共に蒸らして飲みます。
ティーポット等に入れても美味しく頂けます。

【もぐ予想】
こちらも、沢山のご参加！
ありがとうございました！＾＾＊
また、来週！

担当：大田祐樹

タイトル		アーティスト
1	KEEP　IT UP	Rex　Orange　County
2	YOU　GOTTA　BE	Des’ree
3	渦（neon）	iri
4	目覚め	iri
5	Waver	iri
6	ショック！	サカナクション
7	はだかの王様	Ohashi Trio
8	真夜中のメリーゴーラウンドfeat.手嶋葵	Ohashi Trio
9	CLAMCHOWDER	Ohashi Trio
10	I VE GOT LOVE ON MY MIND	NATALIE COLE
11	One Last Kiss	宇多田ヒカル
12	共鳴	SixTONES
13	ORDINARY　WORLD	Duran　Dura
14	フォー・ワンス・イン・マイ・ライフ	小野リサ
15	ドック・オブ・ザ・ベイ	小野リサ
16	ユーヴ・ガット・ア・フレンド	小野リサ
17	ファミリ―	小野リサ
18	オーヴァージョイド	小野リサ
19	ジョージア・オン・マイ・マインド	小野リサ
20	アイ・ガット・ユー	小野リサ

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