12月 11日 きょうのビタサタ♪

2021年12月11日(土)

 

BSSの第5スタジオからお届けする

「ビタミン!Saturday」
 
~土曜日はフレッシュで心地いい時間をお過ごし下さい~
 
今日も、 沢山の メール を いただきました!!
ありがとうございます!

今日
12・11から
勝手に語呂合わせをして!
メール・FAXのテーマは、
          「皮膚に(12)に いい(11)こと ~皮膚にいい事 何かしていますか?~」                
「いつ(12)が いい?(11)~ いつが良いですか?お休み取るなら~」
でした。


【今月の薬膳茶】
TELご出演&レシピ:薬膳料理研究家 高橋育子さん

≪フレッシュ!ゆず茶 ≫

【材料】(作りやすい分量:3~4人分)

柚子 (中)1個(約70ℊ)*テニスボール1個分くらい

ハチミツ 70g *1歳以下の乳児には砂糖で代用します

熱いお湯 適量(1杯分 100~150CC)

【作り方】
①柚子はよく洗い、横半分に切り、ヘタと種を取り除きます。
②柚子の重さを計り、機械が回りやすいよう、4~8切れくらいのザク切りをして、
同量のハチミツと一緒にフードプロセッサー等にかけ、ペースト状にします。
③小さじ1~2杯をカップに入れ、熱いお湯を注ぎ、よく混ぜて飲みます。


【もぐ予想】
こちらも、沢山のご参加ありがとうございました!!^^

また、来週!

担当:大田祐樹
タイトル アーティスト
1 BACK ON TOP (feat. Griff) HONNE
2 DON'T START NOW DUA LIPA
3 ツバメ (feat. ミドリーズ) YOASOBI
4 Leave the door open (RADIOEDIT) Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
5 Skate Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
6 777 Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
7 愛しき日々の真ん中で 平井 大
8 ex i never had LANY
9 NEON FISH 土岐麻子
10 Mirrors 土岐麻子
11 Calling" 土岐麻子
12 GATAWAY EARTH.WIND & FIRE
13 突然 Do love me! HKT48
14 Secret Touch Snow Man
15 WE BELONG TOGETHER Mariah Carey
16 artomante Joyce
17 mau em paris Joyce
18 pause bitte Joyce
19 tufao Joyce
20 a hard day's night (live acoustic version) Joyce

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