11月 13日 きょうのビタサタ♪

2021年11月13日(土)

 

BSSの第5スタジオからお届けする

「ビタミン!Saturday」
 
~土曜日はフレッシュで心地いい時間をお過ごし下さい~
 
今日も、 沢山の メール を いただきました!!
ありがとうございます!

今日
11・13から
勝手に語呂合わせをして!
メール・FAXのテーマは、
「いい(11)いさん(13)~ いい遺産*あなたが思う 山陰の遺産*あれこれ ~」
等 
 でした。

【今日の薬膳】
ご出演&レシピ:薬膳料理研究家 高橋育子さん

≪にんじんシロップ ≫

【材料】(作りやすい分量)

人参 中1本(約200g)

氷砂糖 200g

水 600CC

お好みでレモン、炭酸など

人参をよく洗い、薄くスライスし、小鍋に入れる。
水と氷砂糖を入れて、弱火で30分以上煮込み、人参のエキスを出す。
(目安は氷砂糖が溶けるまで煮る)
粗熱が取れたら、カップの1割から2割入れ、お湯で割って飲む。
甘くて飲みにくい場合は、レモンを入れたり、炭酸水で割ったりしてもOKです。
冷蔵保存で約10日



【もぐ予想】
こちらも、沢山のご参加ありがとうございました!!^^

また、来週!

担当:大田祐樹
タイトル アーティスト
1 COMING HOME feat.NIKI HONNE
2 レインボー メイヤ
3 BELIEVE IT PARTYNEXTDOOR&Rihanna
4 HUMANKIND COLDPLAY
5 HUMAN HEART COLDPLAY,Jacob Collier,We are KING
6 PEOPLE OF THE PRIDE COLDPLAY
7 Beautiful Rain Asilo
8 Kick Start BE:FIRST
9 ナイトグルーヴ iri
10 Watashi iri
11 24-25 iri
12 EASY Commodores
13 DON'T SHUT ME DOWN ABBA,Benny Andersson,Bjorn Ulvaeus
14 Rocketeer INI
15 ホワッツ・リアリー・ゴーイング・オン(ストレンジ・フルーツ) ドゥエイン・ウィギンス
16 Hong Kong Night and Sight ZAKI PROJECT
17 Primer Beso 森村献
18 Blue Magic (青のじゅもん) do swing
19 MAKE IT HAPPEN 楠木勇有行
20 Tuesday Downtown 松原正樹

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