加齢により心身が衰えた状態を「フレイル」といいます。
フレイル状態は、適切に対処すれば改善すると言われています。フレイル状態になってしまわないよう健康状態を確認し予防することが大切です。
米子市では市民が年を重ねても住み慣れた地域でいきいいきと生活できるようフレイル予防対策に取り組んでいます。宇田川修一アナウンサーが、ゲストとともに、健康寿命を伸ばす米子市の取り組みを紹介していきます。
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宇田川修一(BSSアナウンサー) 米子市出身。「テレポート山陰」（テレビ）のキャスターや「ミットナイトパートナー」（ラジオ）のパーソナリティとして活躍。今年還暦の60歳を迎えた。 |
2024年09月03日(火)
ゲストは、米子市フレイル対策推進課の古磯暢さん。
フレイル予防でポイントがたまる「よなご健康ポイント」について話を伺いました。
フレイル度チェックを行うと300ポイント。フレイル予防実践教室に参加すると100ポイントなど取組によって
ポイントが付与され、１ポイント１円のJコインポイントに交換し市内の加盟店で使えるというもの。
「早く65歳になりたい」（宇田川アナ）
「9月28日のBSSまつりで米子市のブースを訪れてもらうとポイントがたまります」（古磯さん）
ぜひフレイル予防アプリとJコインのアプリをダウンロードしてください。
