大助・さゆみ親子、おかずクラブが、鳥取県西部・弓ヶ浜半島に昔から伝わる郷土料理「いただき」を紹介。いただき伝承くらぶのみなさんに教わりながら、「いただき」作りに挑戦します。
素朴なおいしさは、おかずクラブの胃袋をわしづかみ！？
大助は、いただきにまつわる思い出を語ります。