BSSの第５スタジオからお届けする
「ビタミン！Saturday」
～土曜日はフレッシュで
心地いい時間をお過ごしください～
今日 ９．１０の
「ビタサタ」メッセージテーマは、
「９・１０（きゅう・と）キュートだなぁ、 あれこれ〜」
「９・１０（急騰：きゅうとう）～ あなたの中で、人気急騰中！」
沢山のメッセージで、番組へのご参加
ありがとうございました＾＾＊！
【今月の薬膳＊のみもの】
ご出演＆レシピ作成
薬膳料理研究家 高橋育子さん
＊梨の糖水（とうすい）＊
「梨の糖水（とうすい）」レシピ
【材料】（約１人分）
・梨 １/２個
・水 150CC
・蜂蜜 大さじ１
・生姜スライス ３cm角程度
・レモンスライス １枚
＊あれば
・なつめ １個
・クコの実 ４個
・松の実 ４～５個
【作り方】
①梨は皮と芯を剥ぎ、１㎝角に切り、マグカップに入れます。
②生姜は千切りにします。
③①のマグカップに②の生姜、水、蜂蜜、レモンを入れ、
電子レンジ600Wでラップをせずに、２分半かけます。
（あれば、なつめやクコの実、松の実も加えます。）
④レモンは外して、熱い状態で飲みます。
皆さんも「梨の糖水（とうすい）」
是非 お試しください！＾＾＊
担当：大田祐樹
| タイトル |
アーティスト |
| 1 |
バッド・ディシジョンズ |
ベニー・ブランコ、BTS＆スヌープ・ドッグ |
| 2 |
IF WE WERE A PARTY |
アレクサンドラ23 |
| 3 |
WHILE YOU’RE OUT LOOKING FOR SUGAR |
Joss Stone |
| 4 |
Sunshine |
FIVE NEW OLD |
| 5 |
Gold Plate |
FIVE NEW OLD |
| 6 |
Liberty |
FIVE NEW OLD |
| 7 |
風の中 |
安田レイ |
| 8 |
La Vida Loca |
NIK |
| 9 |
愛を贈れば |
スティービー・ワンダー |
| 10 |
Message |
BE:FIRST |
| 11 |
好きというのはロックだぜ！ |
乃木坂４６ |
| 12 |
CAN’T HIDE LOVE |
Carmen McRea |
| 13 |
NO ONES LAND |
Sabrina |
| 14 |
BIRINIGHT |
The Ipanemas |
| 15 |
QUEM COM QUEM |
Azymuth feat.Marcos Valle |
| 16 |
PAPA |
Azymuth feat.Sabrina |
| 17 |
NOVA BOSSA NOVA |
Marcos Valle |
| 18 |
CAFE SEM |
Mamond |
| 19 |
MAO NAS MASSA |
Gerald Clayton |
