BSSの第５スタジオからお届けする
「ビタミン！Saturday」
～土曜日はフレッシュで心地いい時間をお過ごし下さい～
今日も、 沢山の メール を いただきました！！
ありがとうございます！
今日
１２・１１から
勝手に語呂合わせをして！
メール・FAXのテーマは、
「皮膚に（１２）に いい（１１）こと ～皮膚にいい事 何かしていますか？～」
「いつ（１２）が いい？（１１）～ いつが良いですか？お休み取るなら～」
でした。
【今月の薬膳茶】
TELご出演＆レシピ：薬膳料理研究家 高橋育子さん
≪フレッシュ！ゆず茶 ≫
【材料】（作りやすい分量：3～４人分）
柚子 （中）１個（約７０ℊ）＊テニスボール１個分くらい
ハチミツ ７０ｇ ＊1歳以下の乳児には砂糖で代用します
熱いお湯 適量（１杯分 １００～１５０ＣＣ）
【作り方】
①柚子はよく洗い、横半分に切り、ヘタと種を取り除きます。
②柚子の重さを計り、機械が回りやすいよう、４～８切れくらいのザク切りをして、
同量のハチミツと一緒にフードプロセッサー等にかけ、ペースト状にします。
③小さじ１～２杯をカップに入れ、熱いお湯を注ぎ、よく混ぜて飲みます。
【もぐ予想】
こちらも、沢山のご参加ありがとうございました！！＾＾
また、来週！
担当：大田祐樹
| タイトル |
アーティスト |
| 1 |
BACK ON TOP (feat. Griff) |
HONNE |
| 2 |
DON'T START NOW |
DUA LIPA |
| 3 |
ツバメ （ｆｅａｔ． ミドリーズ） |
ＹＯＡＳＯＢＩ |
| 4 |
Leave the door open （RADIOEDIT） |
Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic |
| 5 |
Skate |
Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic |
| 6 |
777 |
Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic |
| 7 |
愛しき日々の真ん中で |
平井 大 |
| 8 |
ex i never had |
LANY |
| 9 |
ＮＥＯＮ ＦＩＳＨ |
土岐麻子 |
| 10 |
Ｍｉｒｒｏｒｓ |
土岐麻子 |
| 11 |
Ｃａｌｌｉｎｇ" |
土岐麻子 |
| 12 |
GATAWAY |
EARTH.WIND & FIRE |
| 13 |
突然 Ｄｏ ｌｏｖｅ ｍｅ！ |
ＨＫＴ４８ |
| 14 |
Ｓｅｃｒｅｔ Ｔｏｕｃｈ |
Ｓｎｏｗ Ｍａｎ |
| 15 |
WE BELONG TOGETHER |
Mariah Carey |
| 16 |
artomante |
Joyce |
| 17 |
mau em paris |
Joyce |
| 18 |
pause bitte |
Joyce |
| 19 |
tufao |
Joyce |
| 20 |
a hard day's night (live acoustic version) |
Joyce |
