BSSの第５スタジオからお届けする
「ビタミン！Saturday」
～土曜日はフレッシュで心地いい時間をお過ごし下さい～
今日も、 沢山の メール を いただきました！！
ありがとうございます！
今日
１１・１３から
勝手に語呂合わせをして！
メール・FAXのテーマは、
「いい（１１）いさん（１３）～ いい遺産＊あなたが思う 山陰の遺産＊あれこれ ～」
等
でした。
【今日の薬膳】
ご出演＆レシピ：薬膳料理研究家 高橋育子さん
≪にんじんシロップ ≫
【材料】（作りやすい分量）
人参 中１本（約２００ｇ）
氷砂糖 ２００ｇ
水 ６００ＣＣ
お好みでレモン、炭酸など
人参をよく洗い、薄くスライスし、小鍋に入れる。
水と氷砂糖を入れて、弱火で３０分以上煮込み、人参のエキスを出す。
（目安は氷砂糖が溶けるまで煮る）
粗熱が取れたら、カップの１割から２割入れ、お湯で割って飲む。
甘くて飲みにくい場合は、レモンを入れたり、炭酸水で割ったりしてもOKです。
冷蔵保存で約１０日
【もぐ予想】
こちらも、沢山のご参加ありがとうございました！！＾＾
また、来週！
担当：大田祐樹
| タイトル |
アーティスト |
| 1 |
COMING HOME feat.NIKI |
HONNE |
| 2 |
レインボー |
メイヤ |
| 3 |
BELIEVE IT |
PARTYNEXTDOOR＆Rihanna |
| 4 |
HUMANKIND |
COLDPLAY |
| 5 |
HUMAN HEART |
COLDPLAY,Jacob Collier,We are KING |
| 6 |
PEOPLE OF THE PRIDE |
COLDPLAY |
| 7 |
Ｂｅａｕｔｉｆｕｌ Ｒａｉｎ |
Ａｓｉｌｏ |
| 8 |
Ｋｉｃｋ Ｓｔａｒｔ |
ＢＥ：ＦＩＲＳＴ |
| 9 |
ナイトグルーヴ |
ｉｒｉ |
| 10 |
Ｗａｔａｓｈｉ |
ｉｒｉ |
| 11 |
２４－２５ |
ｉｒｉ |
| 12 |
EASY |
Commodores |
| 13 |
DON'T SHUT ME DOWN |
ABBA,Benny Andersson,Bjorn Ulvaeus |
| 14 |
Ｒｏｃｋｅｔｅｅｒ |
ＩＮＩ |
| 15 |
ホワッツ・リアリー・ゴーイング・オン（ストレンジ・フルーツ） |
ドゥエイン・ウィギンス |
| 16 |
Ｈｏｎｇ Ｋｏｎｇ Ｎｉｇｈｔ ａｎｄ Ｓｉｇｈｔ |
ＺＡＫＩ ＰＲＯＪＥＣＴ |
| 17 |
Ｐｒｉｍｅｒ Ｂｅｓｏ |
森村献 |
| 18 |
Ｂｌｕｅ Ｍａｇｉｃ （青のじゅもん） |
ｄｏ ｓｗｉｎｇ |
| 19 |
ＭＡＫＥ ＩＴ ＨＡＰＰＥＮ |
楠木勇有行 |
| 20 |
Ｔｕｅｓｄａｙ Ｄｏｗｎｔｏｗｎ |
松原正樹 |
