山田 弥希寿
やまだ みきとし
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2019年もあっという間?!

2019年01月17日



2019年1月も折り返し
今年もあっという間に過ぎていきそうな予感がしています。


インフルエンザが流行っていますね。
皆さん体調は崩していませんか?

私は毎朝必ず飲むヨーグルトを飲む。
野菜を意識して食べる。
マスクを着用して寝る。
食事前に手洗いうがいをする。

これらは日々行っています。

毎年必ずといっていいほど
風邪をこじらせていたのですが
これらのことをはじめてから
体調を崩しにくくなりました。

更に「適度な運動」を加えられたらいいなと思っています・・・


では、最近の出来事を写真と共に振り返ります!


20歳ぶりの袴姿です。
ちょうど5年前ですね。
(ここでも月日が経つのは早いことを実感)







元日、中島アナウンサーと共にお年玉クイズ5時間55分の生放送後 一枚パシャリ☆彡


大山で撮った星空です。
鳥取県は「星取県」
山陰に引っ越してきてから
よく空を見上げるようになりました。


『まいどっ』では久しぶりにロケに行ってきました!





今週土曜日「あったか!ウマい!冬ランチ」特集です☆


本格的な寒さ。
食べ物で温まりたい方必見!


最後に大山と朝日のコラボレーションです。






最後まで読んでいただきありがとうございました。



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