ビタミン！Saturday/山陰放送

12月10日　きょうのビタサタ♪

2022年12月10日(土)

BSSの第５スタジオからお届けする
「ビタミン！Saturday」　　
～土曜日はフレッシュで
心地いい時間をお過ごしください～

今日も沢山のメッセージありがとうございました！

今日１２月１０日　勝手に語呂合わせで
テーマは
１２・１０＝ひ・つ・と＝ヒット　～あなたにとって、今ヒットしている物、事は？～
１２・１０＝十二分に、十分に、＝沢山　～沢山あるといいな、と思うものは？～

【今月の薬膳＊のみもの】
ご出演＆レシピ作成
薬膳料理研究家　高橋育子さん
『グリューワイン（ホットワイン）』

＊＊レシピ＊＊
（作りやすい分量）

【材料】
・赤ワイン（甘め） 200㏄
・シナモン（ロール）１本
・クローブ　３粒　
・なつめ　　１個
・クコの実　５個
・スターアニス　２個
・カルダモン　２～３個
・オレンジ　１/４個

【作り方】
①スパイスは、ザルなどに入れ、熱湯をかけ殺菌し、水気と粗熱をとっておきます。
②ワインとスパイス類を保存容器に入れます。
③１日～２週間、冷暗所（冷蔵庫など）で寝かせます。
➃茶こしでスパイスを濾し、小鍋にオレンジの輪切りを加えて、軽く温めて、飲みます。
※お酒なので、飲酒後の運転は絶対にしないでください。
※未成年の方、妊娠中の方、肝機能が弱い方は飲まないでください。

【もぐ予想】
こちらも、沢山のご参加！
ありがとうございました！＊＾＾＊
また、来週！

担当：大田祐樹

タイトル		アーティスト
1	THE　LONELIEST　TIME	Carly　Rae　Jepsen
2	FRIDAY　I’M　IN　LOVE	The　Cure
3	Future（redoing)	さなり
4	Music、Dance ＆ Love	Original　Love
5	接吻（M.D.L　Version）	Original　Love　＆　Ovall
6	月と太陽	Original　Love
7	大丈夫	flumpool
8	WATCH　WHAT　YOU　BE	JUJU
9	花	JUJU
10	ブギー・ワンダー・ランド	アース・ウィンド＆ファイアー
11	HRLLO	TREASURE
12	ツキヨミ	King　＆　Prince
13	愛を求めて	ネッド・ドヒニー
14	壊れかけのRadio	COVER　LOVER　PROJECT
15	シングル・ベッド	COVER　LOVER　PROJECT
16	クリスマスキャロルの頃には	COVER　LOVER　PROJECT
17	PIECE　OF　MY　WISH	COVER　LOVER　PROJECT
18	全力少年	COVER　LOVER　PROJECT
19	浪漫飛行	COVER　LOVER　PROJECT
20	TOO　MUCH	Kendrick Scott Oracle

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