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2026年9月6日
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午後６：００～８：００
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中四国ライブネット 山陰発 山陰ウーマンズラボ～明日がちょっと愛おしくなる暮らしのヒント～
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丸山聡美（BSS山陰放送アナウンサー）
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| 内容 |
「ちょっと聞いて！私の悩み」をテーマに、リスナーから寄せられた暮らしや仕事、子育てに関するリアルな悩みを紹介します。これに対し、河野氏が女性特有のホルモンバランスの乱れや社会での活躍といった専門的な視点から解説を加えるほか、トットリママズ代表の中井みずほ氏が子育てに関するアンケート結果や制作予定の「とっとり子育て白書」について語ります。また、家庭と職場の往復になりがちな女性にとっての第3の居場所（サードプレイス）として、「山陰ウーマンズラボ」の役割やオンラインでの繋がりの重要性が共有されます。 番組後半は、各分野の専門家が具体的なアドバイスをおこないます。料理探究家の渡部ゆうこ氏が心身のバランスを整える食材や健康レシピを紹介。隅美保子氏が眉毛で印象を変えるメイク術を紹介し、X（旧Twitter）での写真公開やインスタライブとも連動させながら、外見から整えるアプローチを伝えます。
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